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我們總以為是生活欠我們一個“滿意”,其實,是我們欠生活一個“努力”。是否不敢平淡的過完此生,那么現在,通過全民打卡也許可以讓你的生活產生一些改變。在全民打卡,有人嘗試去養成健康的生活習慣;也有人堅持戒掉壞習慣
同時也可以自定義場景去完成打卡目標,成為自律的小哥哥小姐姐!
全民打卡,挑戰自己,記錄你的每一天的健康生活,
全民打卡是一款幫助用戶更好的形成和培養良好生活習慣的產品,
我們制定了多種打卡場景去幫助用戶完成和記錄用戶的日常生活習慣和行為,
用戶可以使用全民打卡小目標來完成日常的運動、學習、閱讀、健身等一系列的生活行為,
同時我們也幫助用戶去記錄每天的日常行為活動,
讓用戶形成良好的習慣:例如每日健身、每日八杯水、每日閱讀等等。
【科學的目標設置】從報名開始到挑戰結束,一共歷經21天目標設置。在行為心理學中,一個人的新習慣或理念的形成得以鞏固至少需要21天,這被稱之為21天法則,以科學的方式循序漸進養成習慣,健康不激進。
【打卡挑戰】每天堅持為自己的計劃打卡,報名開啟打卡挑戰,完后設定的挑戰。早起打卡、早餐打卡、午睡打卡、還可以把打卡結果分享到朋友圈展示你的計劃目標,讓好友們共同建筑你的打卡生活
【動力學院】動力學院聚集各領域各行業的從業者他們關于動力升級方式,社區活躍的知識分享。精選最好的內容,為你提供最優質的教程。
【邀請好友】一鍵分享打卡成就圖,邀請好友一起參與打卡挑戰,相互鼓勵,提升效率。社交化挑戰,與好友分享打卡成果,還能更多遇見志同道合的朋友。
v2.1 更新
全民打卡——快來養成你的健康生活習慣哦,增加日歷提醒功能。
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